INSTRUCTORS
AIRI
ヘルシーヨガ（月曜日）
★
ゆるめるヨガ（水曜日）
★
学生時代、心のバランスを崩したときにヨガと出会いました。心と身体を自分らしく変えることができ、幸せを感じることができるヨガ。
レッスンを通して、ご自身をもっと好きになり、笑顔になれるお手伝いができればと思っています。
全米ヨガアライアンスRYT500
RPYTマタニティヨガインストラクター ／ RCYTキッズヨガインストラクター
アーユルヴェーダアドバイザー ／ シニアヨガインストラクター
kou
やさしいゆるヨガ（木曜日）
★
不安や苦しさから自分を責めてしまい、そばにある幸せに感謝できなかった日々。
ヨガと出会い、最初に手に入れたのは心の穏やかさです。
ポーズをとり、身体へ意識を向けることで、行動できる自分へとシフトすることができました。
ヨガを続けることで得られた、周囲や自分自身と調和がとれる感覚。
この幸せな感覚を、みなさんにも伝えられたらと思っています。
シャインヨガインストラクター養成講座 修了
慎之介
おっさんずヨガ（火曜日）
★★★
コアマッスル メイク ユア ボディ（金曜日）
★★★
シン・ダンシング・ブリーズ代表。
ジャズダンス、ポールダンス講師。
体幹を整え、柔軟性を高めていきたいと思い、はじめたヨガ。
日常生活での立ち姿や歩き方をスマートにしてくれるだけでなく、関節の可動域を広げることで、身体を動かすことへの助けになってくれます。
みなさんも、心と身体の変化を感じてみてください！
全日本ポール・スポーツ選手権大会
2016 2017 2018 2019 優勝 4連覇
世界ポール・スポーツ選手権大会
2016(ｲｷﾞﾘｽ) 2017(ｵﾗﾝﾀﾞ) 2018(ｽﾍﾟｲﾝ) 優勝 3連覇
Laule'aヨガ養成講座 修了
kazue
セルフケアヨガ（水曜日）
★
日々の多忙さから、心身の不調になんとなく不安を感じていた頃に出会ったヨガ。
心と身体の安定を感じるとともに、自分自身を大切にすることの素晴らしさを教えてくれました。
ご自身の心と身体の状態を見つめる、穏やかな時間のお手伝いができるとうれしいです。
シャインヨガインストラクター養成講座 修了
Shu
全身ひきしめストレッチヨガ（火曜日）
★★★
幼少期からバレエやヒップホップダンスに
興味を持ち、アメリカへダンス留学。
そのとき、ヨガとの出会いがありました。
帰国後、ホットヨガスタジオでクラスを持つも
ひとりひとりの生徒さんと向き合いたくて
フリーへ転向。
少人数制の隠れ家YOGAで、それぞれに合った
レッスンをさせていただきますね！
Yurina
デトックスフローヨガ（木曜日）
★★
レッスン後の心身ともに満たされる感覚に感動し、のめりこんでいったヨガ。
自身と向き合ううちに体調も改善し、学びを深めるにつれ、物事の捉え方が変化するのを感じました。
心地よいポイントを探ったり、柔らかな呼吸を深めていくことがヨガの醍醐味。
皆さんにもその瞬間を味わっていただけるよう、丁寧にお手伝いをさせていただきます！
全米ヨガアライアンスRYT200
ヨガニードラセラピスト ／ ムーンサイクルヨガ講師
アロマテラピー検定1級 ／ ハーブ&ライフ検定
chizuru
セルフコンディショニング（金曜日）
★★
フットリフレクソロジー（金曜日）
ヨガレッスン締めくくりの《シャバーサナ》。
あの言葉にできない素晴らしい感覚を体感し、さらに深めたいと勉強をはじめました。
ヨガを通して自分自身を大切にすることを伝え、心と身体が健康になるお手伝いをしたいと思っています。
全米ヨガアライアンス RYT200
JCCAベーシックインストラクター
aya
姿勢と呼吸のヨガ（土曜日）
★
自分と向き合うヨガ（日曜日）
★
運動嫌いで冷え性。肩こりに腰痛も。
40%くらいの元気で、日々を過ごしていました。
「もっとイキイキとした日常を送りたい」と思っていたとき、偶然出会ったのがヨガ。
ヨガをするのに、柔軟性や技術は必要ありません。
今の自分を知って、滞りやこわばりを取りのぞき、心地よい状態に戻してあげるだけ。
なんでもない普通の毎日を、心地よく過ごすためのお手伝いができたらって思っています！
ラクシュミーヨガ インストラクター養成講座 基礎科・専科修了
スタジオシャンティ 呼吸ヨガ・シニアヨガ・Yoga as Life Style
TOBE YOGA アーサナアライメント ティーチャートレーニングコース
梢
リラックスナイトヨガ（月曜日）
★
リフレッシュヨガ（土曜日）
★★
ほかの誰かと自分をくらべて窮屈さを感じていた頃、ダイエット目的ではじめたヨガ。
いつの間にか魅了され、今は「心も身体も柔軟に」モットーにしています。
継続していくことで、感じることができる変化。
忙しい毎日だからこそ“今”を大切にし、心と身体を整える時間を一緒につくっていきましょう。
RYT200 修了
食生活アドバイザー2級
Mika
全身スッキリヨガ（金曜日）
★★
肩こり、腰痛、目の疲れ、さらに冷え性という体質を改善したいと思い、はじめたヨガ。
呼吸と身体の可動域をじっくりと観察すると、小さな変化を発見することができます。
ご自身の身体をのびのびと動かせる喜びを、実感していただけるお手伝いができればと思っています。
Yoga dou dou TTC 修了 ／ Yoga dou dou アジャストメント講座 修了
日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
アロマテラピー検定1級
yuki
ダイエット目的ではじめたヨガ。
身体だけでなく心の変化に気づき、もっと深めたい、広めたいとの想いから、インストラクターの資格を取りました。
皆さまの悩みや目標に寄り添い、毎日を楽しく過ごすためのお手伝いをさせていただければと思っています。
シャインヨガスタジオ SYISヨガインストラクター
YOGA viola aricolor シニアヨガTTC
AMI
軸を整えるしヨガ（水曜日）
★★
毎日、朝から晩まで仕事漬けだった私。
自分を見直し、これからの自分について考えていたとき、出会ったのがYOGAです。
充実・笑顔・やりがい・家族の幸せを大切にし、『毎日Happy』に過ごしたいと思うきっかけをくれました。
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガTTC ／ 産後ヨガTTC
リストラティブヨガTTC ／ 陰ヨガTTC
サップネスベーシックインストラクター
kazue
妊娠期のマタニティヨガをきっかけに、気がつけばインストラクターの道へ。
ヨガが生活の一部になってから、重度の肩こりや頭痛から解放され、今までのつらさがウソのように。
そんな自分の経験を、心と身体への良い変化を、たくさんの方に伝えていきたいです。
全米ヨガアライアンスRYT200
IWCA認定 ヨガインストラクター ／ IWCA認定 シニアヨガインストラクター
ロディヨガインストラクター
eri
日々、なんとなく感じる不調を改善させてくて、はじめたヨガ。
心が感じて動く瞬間に「感動」があるのは、こうして生きているからということに気づかせてくれました。
なにげない日常の中で、ふとした幸せを見つける。ヨガを通して、身体だけではなく、心も穏やかに。
ナチュラルスタイルヨガTTC修了 ／ ムーンサイクルヨガTTC修了
ヨガニードラセラピストTTC修了 ／ マタニティヨガTTC修了
Sayaka
さわやかに、ささやかに、あざやかに生きる！
スポーツと歴史大好き、根っからのアウトドア人間です！
学生時代から続けているラクロスの、パフォーマンス向上手段を探すうち、ヨガと出会いました。身体だけでなく、心の変化をもたらしてくれるヨガ。
目標に向かう皆さんの、道を照らす灯りのようなレッスンをお届けします！
ナチュラルスタイルヨーガインストラクターコース修了 ／ Laule'a yoga studio VINYASA training修了
JCCAベーシックインストラクター、ひめトレ普及員 ／ AEAJアロマアドバイザー
All For Color Japanアンバサダー
全米ヨガアライアンスRYT200
MOE
幼い頃から美容・健康に興味があり、以前は化粧品会社に勤めていました。意識は次第に「内側からの美・健やかさ」へとうつり、自然とヨガの道へ。
さらなる深みを学ぶため、インドへも渡りました。
心と身体はつながっていて、そのどちらもニローダ（ケア）できるのがヨガ。
忙しい日常の中で忘れがちな、本来の幸せ、あるべき姿を、気持ちよく身体を動かしながら取り戻していきましょう！
Keiko.
ダンスやトレーニング、身体を動かすことが大好きです！
ヨガをはじめたとき、身体をほぐすと同時に、気持ちが整う感覚がありました。もっと深みを学びたいと感じ、聖地インドへ。
初心者や中高年の方々をはじめ、きっかけがない、敷居が高いと感じる方にこそ、ヨガを体験したいただきたいです。
難しく考えず、気持ちよく身体をほぐして笑顔で過ごせる、そんなレッスンにしたいですね！
全米ヨガアライアンスRYT200 / 日本ヨーガセラピスト養成講座修了 / 猫背・姿勢改善セラピスト / 正看護師
FUYU
仕事漬けの毎日から解放されたくて、はじめたヨガ。身体が硬いので不安でしたが、呼吸に合わせてポーズをとるとすごく気持ちがよく、のめり込んでいきました。
日常生活での意識も変わり、体質も改善したのか、14キロのダイエットに成功！ コンプレックスだった自分の体形に、自信を持つことができました。
自分の経験を活かし、たくさんの方々へヨガのこと、身体への効果などを楽しく伝えていけたらと思っています♪
全米ヨガアライアンスRYT200
IHTAヨガインストラクター1級
IHTAヨガインストラクター2級
IHTAピラティスインストラクター
tsugumi
看護師として忙しく働く毎日に、心も身体も疲れていたとき、なんとなく受けてみたヨガの体験レッスン。
最初に感じたのは心の変化でした。
自分自身の今を知り、好きになると、周囲の人や環境を、もっと大切にできるようになりました。
自分が今、感じているHappyを、ひとりでも多くの方に届けられたらと思っています。
日本メディカルセラピー協会公認ヨガインストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定シニアヨガインストラクター
正看護師