INSTRUCTORS

yuki

骨盤調整ヨガ(火曜日)

★★

ビューティヨガ(金曜日)

★★★


ダイエット目的ではじめたヨガ。

身体だけでなく心の変化に気づき、もっと深めたい、広めたいとの想いから、インストラクターの資格を取りました。

皆さまの悩みや目標に寄り添い、毎日を楽しく過ごすためのお手伝いをさせていただければと思っています。

シャインヨガスタジオ SYISヨガインストラクター

YOGA viola aricolor シニアヨガTTC


FUYU

美脚ヨガ(水曜日)

★★★★

美シルエットヨガ(水曜日)

★★


仕事漬けの毎日から解放されたくて、はじめたヨガ。身体が硬いので不安でしたが、呼吸に合わせてポーズをとるとすごく気持ちがよく、のめり込んでいきました。

日常生活での意識も変わり、体質も改善したのか、14キロのダイエットに成功! コンプレックスだった自分の体形に、自信を持つことができました。

自分の経験を活かし、たくさんの方々へヨガのこと、身体への効果などを楽しく伝えていけたらと思っています♪

全米ヨガアライアンスRYT200

IHTAヨガインストラクター1級

IHTAヨガインストラクター2級

IHTAピラティスインストラクター


aya

姿勢と呼吸のヨガ(土曜日)

目覚めのヨガ(日曜日)

★★


運動嫌いで冷え性。肩こりに腰痛も。

40%くらいの元気で、日々を過ごしていました。

「もっとイキイキとした日常を送りたい」と思っていたとき、偶然出会ったのがヨガ。

ヨガをするのに、柔軟性や技術は必要ありません。

今の自分を知って、滞りやこわばりを取りのぞき、心地よい状態に戻してあげるだけ。

なんでもない普通の毎日を、心地よく過ごすためのお手伝いができたらって思っています!

ラクシュミーヨガ インストラクター養成講座 基礎科・専科修了

スタジオシャンティ 呼吸ヨガ・シニアヨガ・Yoga as Life Style

TOBE YOGA アーサナアライメント ティーチャートレーニングコース



tsugumi

夜のデトックスヨガ(月曜日)


看護師として忙しく働く毎日に、心も身体も疲れていたとき、なんとなく受けてみたヨガの体験レッスン。

最初に感じたのは心の変化でした。

自分自身の今を知り、好きになると、周囲の人や環境を、もっと大切にできるようになりました。

自分が今、感じているHappyを、ひとりでも多くの方に届けられたらと思っています。

日本メディカルセラピー協会公認ヨガインストラクター

IHTA認定ヨガインストラクター2級

IHTA認定シニアヨガインストラクター

正看護師


kou

やさしいゆるヨガ(木曜日)


不安や苦しさから自分を責めてしまい、そばにある幸せに感謝できなかった日々。

ヨガと出会い、最初に手に入れたのは心の穏やかさです。

ポーズをとり、身体へ意識を向けることで、行動できる自分へとシフトすることができました。

ヨガを続けることで得られた、周囲や自分自身と調和がとれる感覚。

この幸せな感覚を、みなさんにも伝えられたらと思っています。

シャインヨガインストラクター養成講座


HIKARU

心と身体綺麗にするヨガ(火曜日)

★★★


仕事や子育ての合間に、本気で打ち込んだバレエやダンス。ヨガは、身体をメンテナンスする意味ではじめました。

頑張ること、リラックスすることは、どちらもとても大切。レッスンを通して、清く楽しく伝えられたらいいなと思っています!


全米ヨガアライアンス RYT200

栄養士

ドッグライフカウンセラー



chizuru

アクティブヨガ(土曜日)

★★★


ヨガレッスン締めくくりの《シャバーサナ》。

あの言葉にできない素晴らしい感覚を体感し、さらに深めたいと勉強をはじめました。

ヨガを通して自分自身を大切にすることを伝え、心と身体が健康になるお手伝いをしたいと思っています。


全米ヨガアライアンス RYT200

JCCAベーシックインストラクター


kazue

ゆるめほぐしヨガ(金曜日)

★★


妊娠期のマタニティヨガをきっかけに、気がつけばインストラクターの道へ。

ヨガが生活の一部になってから、重度の肩こりや頭痛から解放され、今までのつらさがウソのように。

そんな自分の経験を、心と身体への良い変化を、たくさんの方に伝えていきたいです。

全米ヨガアライアンス

IWCA認定 ヨガインストラクター / IWCA認定 シニアヨガインストラクター

ロディヨガインストラクター


Sayaka


さわやかに、ささやかに、あざやかに生きる!

スポーツと歴史大好き、根っからのアウトドア人間です!

学生時代から続けているラクロスの、パフォーマンス向上手段を探すうち、ヨガと出会いました。身体だけでなく、心の変化をもたらしてくれるヨガ。

目標に向かう皆さんの、道を照らす灯りのようなレッスンをお届けします!

ナチュラルスタイルヨーガインストラクターコース修了 / Laule'a yoga studio VINYASA training修了

JCCAベーシックインストラクター、ひめトレ普及員 / AEAJアロマアドバイザー

All For Color Japanアンバサダー


全米ヨガアライアンスRYT200

MOE


幼い頃から美容・健康に興味があり、以前は化粧品会社に勤めていました。意識は次第に「内側からの美・健やかさ」へとうつり、自然とヨガの道へ。

さらなる深みを学ぶため、インドへも渡りました。

心と身体はつながっていて、そのどちらもニローダ(ケア)できるのがヨガ。

忙しい日常の中で忘れがちな、本来の幸せ、あるべき姿を、気持ちよく身体を動かしながら取り戻していきましょう!


Keiko.


ダンスやトレーニング、身体を動かすことが大好きです!

ヨガをはじめたとき、身体をほぐすと同時に、気持ちが整う感覚がありました。もっと深みを学びたいと感じ、聖地インドへ。

初心者や中高年の方々をはじめ、きっかけがない、敷居が高いと感じる方にこそ、ヨガを体験したいただきたいです。

難しく考えず、気持ちよく身体をほぐして笑顔で過ごせる、そんなレッスンにしたいですね!

全米ヨガアライアンスRYT200 / 日本ヨーガセラピスト養成講座修了 / 猫背・姿勢改善セラピスト / 正看護師