軸を整えるヨガ

4月から新しいレッスンがはじまります！

AMI先生の「軸を整えるヨガ」。

心と身体のバランス、緊張と緩和のバランス

を大切にしながら軸を整え、じんわりと汗が

出るくらいに動いていく。

水曜日の10:00からです。

よろしくおねがいしまーす☺️

5月以降も、新レッスンが開講予定！

ご期待ください✨