実は…

10月から
新しいクラスがはじまっています！

chizuru先生の
「セルフコンディショニング」✨

太陽礼拝のような一連の流れにこだわらず
ストレッチや体幹トレーニングなどに重点
を置いたレッスンになっています。

ポイントではヨガのアーサナ（ポーズ）も
取り入れ、ヨガ気分も味わえる。

毎週金曜日 19:30〜20:30でーす☺️

隠れ家 YOGA

Capital Juverson's YOGA std.

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