ストレッチポール

こんにちはー✨

ヨガマット同様、ストレッチポールを
スタジオに置くことにしました！

骨盤矯正や体幹トレーニングに効果が
期待できるアイテムですが、スポット
でヨガに使うことも🧘

隠れ家YOGAは
ヨガも、体幹トレーニングも
足つぼマッサージも
ボディコンディショニングも😊

隠れ家 YOGA

Capital Juverson's YOGA std.

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