ヨガの楽しみかた

こんにちは！

CJYS マネージャー（雑用係）のJINです！

僕はいわゆるYogiじゃないけど、ヨガは好きです。

厳密にいうと“サバーシャナ”が大好きで、そのためにヨガのレッスンを受けるといっても過言ではありません。

“屍のポーズ”とも呼ばれ、仰向けで目を閉じちゃうんですが…

心地よい疲労感の中での、くつろぎの時間。リアルに寝てしまうことも、しばしば。

それが正解かはわからないけど、正解とか求めなくていいみたいですよ。

ヨガって。

皆さんも、それぞれの“楽しみかた”を見つけてくださいね♪