新レッスン 第4弾‼️

さぁ、第4弾をお知らせします!

10/24(木)スタート
kou先生の「やさしいゆるヨガ」✨

ゆっくりとした呼吸とポーズで
自律神経やホルモンバランスを
整えるレッスン。

木曜日の午前は、特に初心者さんが
多い時間帯なので、“ゆる系”を継承
しています😊

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