新レッスン紹介②

もうすぐはじまる
新しいレッスン紹介 第2弾✨

「全身スッキリヨガ」
金曜日 10:00〜11:00
インストラクター Mika

呼吸とポーズに意識を向けながら
股関節や腰まわりのストレッチを中心に。

下半身の冷え解消やむくみ改善の効果が
期待できますよ☺️

隠れ家 YOGA

Capital Juverson's YOGA std.

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